以下是谷歌浏览器下载安装及广告拦截插件安装指南：
1. 谷歌浏览器下载安装：访问Chrome官方网站，点击“下载Chrome”按钮，选择适合自己系统版本的安装包进行下载。打开下载完成的安装程序，点击“运行”，等待安装程序自动完成安装。安装过程中可以根据个人需求选择是否设置为默认浏览器，以及是否创建桌面快捷方式等。
2. 广告拦截插件安装：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，点击右上角的“打开Chrome网上应用店”链接，进入应用店。在Chrome网上应用店的搜索栏中，输入关键词“广告拦截”，然后按下回车键。页面上会出现一系列与广告拦截相关的插件，每个插件下方都显示了它的评分、用户数量和简介等信息，方便你进行选择。找到心仪的广告拦截插件后，点击其右侧的“添加到Chrome”按钮。此时，会弹出一个确认窗口，询问你是否要添加该插件，再次点击“添加扩展程序”按钮确认安装。安装完成后，浏览器会自动下载并安装该插件。安装成功后，插件图标会显示在浏览器的右上角工具栏中，通常是一个盾牌或者类似的标识。有些广告拦截插件可能还需要进行一些简单的设置才能开始工作。你可以点击插件图标，根据提示进行个性化配置，比如设置哪些网站允许展示广告，哪些则完全拦截等。