谷歌浏览器扩展插件是一种可以在浏览器中添加额外功能的工具。以下是安装和使用谷歌浏览器扩展插件的实操教程：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
2. 在弹出的菜单中选择“更多工具”（More Tools）。
3. 在弹出的页面中，点击“扩展程序”（Extensions）。
4. 在扩展程序页面中，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮（Load unpacked extension）。
5. 在弹出的文件管理器中，找到你想要安装的扩展程序文件（通常是.crx格式），点击它，然后点击“打开”（Open）按钮。
6. 等待扩展程序安装完成。安装完成后，你可以在扩展程序列表中找到它。
7. 要使用扩展程序，只需点击它，然后点击“打开”（Open）按钮。你可以通过点击浏览器右上角的三个点按钮（...）来访问扩展程序的设置页面。
8. 在设置页面中，你可以查看和修改扩展程序的选项，如主题、语言、快捷键等。
9. 如果你想删除一个扩展程序，只需点击它，然后点击“卸载”（Uninstall）按钮。
10. 如果你想要更新扩展程序，只需点击它，然后点击“更新”（Update）按钮。
注意：在使用扩展程序时，请确保你的浏览器是最新版本，以避免安全风险。