当Google浏览器插件更新异常时，可以尝试以下操作来快速恢复：
1. 重启浏览器：关闭当前正在使用的浏览器窗口，然后重新打开一个新的窗口。这有助于清除浏览器缓存和临时文件，可能解决插件更新问题。
2. 清除浏览器数据：在浏览器设置中，找到“清除浏览数据”或“清除历史记录”选项，选择需要清除的数据类型（如Cookies、缓存、密码等），然后点击“清除数据”。这将删除浏览器的本地数据，可能解决插件更新问题。
3. 重新安装插件：尝试卸载并重新安装该插件。有时插件与浏览器不兼容，重新安装后可能解决问题。
4. 检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，以便从官方服务器下载更新。如果网络连接不稳定，可能导致插件更新失败。
5. 使用其他浏览器：尝试使用其他浏览器（如Chrome、Firefox等）访问相同的网站，看看是否遇到相同问题。如果在其他浏览器中可以正常使用插件，那么可能是浏览器本身的问题。
6. 联系插件开发者：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系插件的开发者或技术支持寻求帮助。他们可能会提供更详细的解决方案或指导。