在Mac系统上，Chrome浏览器的下载安装和插件操作步骤如下：
1. 下载安装Chrome浏览器：
- 打开Mac App Store（如果需要）。
- 在搜索栏中输入“Chrome”，然后点击搜索。
- 在搜索结果中找到Chrome浏览器，点击下载并安装。
2. 启动Chrome浏览器：
- 双击下载好的Chrome浏览器安装包，开始安装过程。
- 按照提示完成安装。
3. 登录Google账号：
- 在Chrome浏览器的右上角，点击“三道杠”图标（三条横线），进入设置界面。
- 在设置界面中，找到“账户”选项，点击进入。
- 点击“登出”，然后点击“忘记密码”。
- 输入您的Google账号信息，然后点击“继续”。
- 输入您的密码，然后点击“继续”。
- 点击“确定”，然后关闭设置界面。
4. 安装插件：
- 在Chrome浏览器的右上角，点击“三道杠”图标（三条横线），进入设置界面。
- 在设置界面中，找到“扩展程序”选项，点击进入。
- 在扩展程序页面，点击右上角的加号按钮，选择您想要安装的插件。
- 点击“添加扩展程序”，然后点击“添加”。
- 等待插件安装完成。
5. 使用插件：
- 在Chrome浏览器的右上角，点击“三道杠”图标（三条横线），进入设置界面。
- 在设置界面中，找到“扩展程序”选项，点击进入。
- 在扩展程序页面，找到您刚刚安装的插件，点击它。
- 在插件页面，点击“加载已解压的脚本”或“添加新脚本”，然后点击“添加”。
- 等待插件加载完成。