在Chrome浏览器中，你可以使用Selenium库来高效地抓取网页元素并快速导出。以下是一些步骤和建议：
1. 安装Selenium库：首先，确保你已经安装了Selenium库。如果没有，可以通过以下命令安装：
bash
pip install selenium

2. 下载ChromeDriver：ChromeDriver是Selenium与Chrome浏览器交互的驱动程序。你需要下载适用于你的操作系统和Chrome版本的ChromeDriver。可以从以下网址下载：https://sites.google.com/a/chromium.org/chromedriver/downloads
3. 编写代码：在你的Python脚本中，导入Selenium库，然后创建一个Chrome浏览器实例。接下来，使用WebDriverWait和expected_conditions来等待页面加载完成，然后使用find_element方法找到你想要的元素。最后，使用get_attribute或click_element等方法获取或操作元素的属性。
4. 导出数据：一旦你抓取了所需的数据，可以使用Python的内置函数将数据写入文件。例如，如果你想要保存一个字符串到文件中，可以使用以下代码：
python
with open('output.txt', 'w') as f:
f.write(my_string)

5. 测试和调试：在编写代码时，记得进行充分的测试和调试，以确保代码的正确性和稳定性。
6. 优化性能：为了提高抓取速度，可以考虑使用多线程或异步执行的方法。此外，还可以尝试减少网络请求次数，以减少延迟。