Google Chrome浏览器的视频缓存清理与播放优化方法如下：
1. 清理视频缓存：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，选择“视频”选项卡。
- 勾选“缓存的视频文件”和“下载的文件”，然后点击“清除数据”。
- 重复上述步骤，直到所有视频缓存都被清理完毕。
2. 优化播放设置：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”选项卡。
- 在“隐私与安全”选项卡中，找到“媒体内容”部分。
- 取消选中“自动填充媒体内容”和“自动填充媒体文件”选项。
- 点击“保存更改”按钮，关闭设置页面。
3. 使用第三方插件：
- 安装并启用一个名为“Video DownloadHelper”的第三方插件。
- 在插件的设置页面中，根据需要调整相关参数。
- 重启Chrome浏览器，即可开始下载视频。
4. 使用快捷键：
- 按下键盘上的“Ctrl + Alt + T”组合键，快速访问下载管理器。
- 在下载管理器中，可以暂停、恢复和删除下载的视频文件。
5. 使用第三方下载工具：
- 选择一个可靠的第三方下载工具，如IDM（Internet Download Manager）或Free Download Manager。
- 将视频链接复制到下载工具中，然后开始下载。
- 下载完成后，可以在下载工具中找到并管理视频文件。
