谷歌浏览器移动端的缓存优化操作经验主要包括以下几个方面：
1. 清除缓存：定期清理浏览器缓存，可以释放存储空间，提高手机运行速度。在设置中选择“应用程序”，找到谷歌浏览器，点击“清除数据”。
2. 使用轻量级插件：安装一些轻量级的插件，如广告拦截、夜间模式等，可以提升浏览体验。
3. 开启无痕模式：在设置中选择“隐私和安全”，找到“无痕浏览”选项，开启后每次访问网站时都会自动创建一个新的标签页，不会保存历史记录和cookies。
4. 关闭同步功能：在设置中关闭谷歌浏览器的同步功能，可以避免在不同设备之间同步数据，节省流量。
5. 使用云服务：将网页书签、密码等重要信息备份到云端，可以在不同设备之间同步。
6. 优化网络设置：在设置中调整网络设置，如关闭后台数据下载、限制后台应用联网等，可以降低手机流量消耗。
7. 使用VPN：如果需要访问某些地区受限的网站，可以考虑使用VPN，但要注意选择可靠的VPN服务商，以免泄露个人信息。
8. 定期更新浏览器：保持谷歌浏览器最新版本，可以获得最新的功能和修复漏洞。
9. 关闭不必要的权限：在设置中关闭不必要的权限，如位置信息、麦克风等，可以减少手机受到恶意软件攻击的风险。
10. 使用安全软件：在手机上安装安全软件，可以有效保护手机免受病毒和恶意软件的攻击。